Ata që gërhasin i shkurtojnë çdo natë 3 javë gjumë partnerëve

Një studim i fundit për gërhimën ka nxjerrë në pah se partnerët e personave...

që gërhasin shumë gjatë natës, humbasin çdo vit një ekuivalent prej tri javësh gjumë. Është një problem i madh në fakt, i konsideruar gjithnjë si një problem i dorës së dytë, me të cilin nuk janë marrë kurrë seriozisht.

Por nga ana tjetër ka ndikim shumë të madh në marrëdhëniet mes çifteve. Ka njerëz të cilët edhe janë ndarë për shkak të përshkallëzimit të problemit të gërhimës, pasi situata është shndërruar me të vërtetë në një situatë të padurueshme. Por duhet ditur se ka rreziqe potenciale për shëndetin e personit që gërhet dhe jo gjithçka shkon vaj me këta “gjumëprishës”.

Këto rreziqe përfshijnë që nga rritja e presionit të gjakut e deri te frika e një goditjeje në zemër. Sipas në studimi që është bërë në Britaninë e Madhe del se të paktën 3 milionë britanikë gërhasin në mënyrë të jashtëzakonshme.

Shkaqet janë nga më të ndryshmet, duke filluar nga alergjitë e deri te mbipesha. Gjetja e thelbit të problemit është edhe çelësi i gjetjes së trajtimit të duhur. Në pjesën më të madhe të rasteve, një stil i thjeshtë jetese mund të japë ndikim dhe përmirësim të situatës.

Postoje